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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

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维生素E面部护理建议晚间使用,取刺破胶囊后的油状液体少量点涂于干燥或需滋养部位,避开眼周与破损皮肤。其抗氧化特性有助于缓解皮肤干燥,但油性肤质或易长痘人群需谨慎,可能增加毛孔堵塞风险。使用前宜在耳后小范围试用,观察无不适再上脸。每周一至两次为宜,过量使用可能引发油腻感或轻微刺激。个体肤质差异较大,若出现发红、瘙痒应停用并咨询专业医师。孕期或哺乳期人群建议先寻求医疗指导。

2026-04-07 15:15

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•维生素E (生育酚)

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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