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心理疾病怎么开导

发病时间:不清楚

心理疾病怎么开导

补充说明:心理疾病怎么开导

a******W 2022-01-18 14:52

心理疾病 心理咨询 焦虑 抑郁 心理问题 焦虑症 社交恐惧症

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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心理疾病可以通过心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗等方法进行开导。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过专业心理咨询师与患者面对面交流,深入探讨其内心困扰,通常持续数周至数月。此方法有助于个体识别并改变不良思维模式,减轻压力感;对于缓解焦虑、抑郁等心理问题有效。
2.认知行为疗法
认知行为疗法由临床心理学家执行,在一系列会议中帮助个体识别并改变不健康的思维模式以及与其情绪和行为相关的行为习惯。这种方法侧重于解决特定的问题而非探究过去事件,对改善广泛性焦虑症、社交恐惧症等有积极作用。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经过培训的心理健康专业人士提供,旨在为患者创造一个安全且无判断的空间,让他们表达情感并与之建立信任关系。此法适合初期接触心理问题或配合其他治疗方法时使用;可促进人际交往能力提升及自我价值感增强。
在面对心理疾病的挑战时,社会支持与理解是至关重要的。周围的朋友和家人应给予患者足够的耐心和支持,鼓励他们参与有益身心的活动如运动、绘画等,以分散注意力,减少负面情绪的影响。

2024-04-02 13:27

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

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  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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