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全身皮肤干燥粗糙是缺什么
补充说明：全身皮肤干燥粗糙是缺什么
a******W 2022-01-19 10:55
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精选回答(1)
全身皮肤干燥粗糙，常提示必需脂肪酸、维生素A、维生素E或锌等营养素摄入不足，也可能与饮水量偏少、皮肤屏障功能减弱有关。日常膳食中，坚果、深海鱼、胡萝卜、绿叶蔬菜及全谷物有助于补充上述营养。同时需注意，干燥程度因人而异，若伴随脱屑、瘙痒或红斑，建议及时就医排查其他皮肤问题，避免自行过量补充单一营养素。
2026-04-14 13:44
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皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
