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精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

艾灸理疗袋具有舒筋活络、祛风散寒、温经止痛、消肿止痒、提高免疫力等功效作用。使用艾灸理疗袋时,需注意观察局部皮肤反应,避免过度施灸导致皮肤灼伤。
1.舒筋活络
艾灸理疗袋通过促进血液循环和新陈代谢来缓解肌肉紧张和僵硬。可将艾灸理疗袋放置于腰部、肩部等部位进行热敷,每次15-30分钟,每日1-2次。
2.祛风散寒
因为艾叶具有一定的祛风除湿的功效,所以对于体内存在寒邪侵袭的情况能够起到较好的驱散效果。患者可以取适量的艾草置于理疗袋中加热后直接外敷于患处或穴位上,也可以将其放置于全身各处进行整体熏蒸。
3.温经止痛
艾灸理疗袋中的中药成分能刺激神经反射区,促进血液循环,从而达到镇静止痛的效果。将艾灸理疗袋放置于疼痛区域,每次10-20分钟,每日1-2次。
4.消肿止痒
艾灸理疗袋中的药物成分能够抑制组织胺的释放,进而减轻炎症反应,有助于消除肿胀和瘙痒。若患者出现皮肤过敏引起局部红肿、瘙痒的症状时,则可以通过上述方式改善病情。
5.提高免疫力
由于艾灸理疗袋中的药材有扶正祛邪的作用,因此能使机体处于平和状态,有利于增强抗病能力。建议患者平时适当增加户外运动的时间,如慢跑、游泳等,也有助于增强身体素质。
需要注意的是,在使用艾灸理疗袋时应避免对皮肤破损处进行直接接触,以免引发感染。另外,如果患有高血压或者心脏病等基础疾病,则不适宜自行在家进行艾灸操作,以免因温度过高导致血压波动过大而加重病情。

2024-03-02 00:49

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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