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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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鸡皮疙瘩,也就是我们常说的“鸡皮症”,可以通过一些方法来改善。

鸡皮症是由于角质层过度增生,导致皮肤表面出现粗糙的小颗粒,类似于鸡皮。这主要是由于毛囊角化异常所引起的,毛囊周围的角质细胞无法正常脱落,从而堆积在毛囊口,形成角质栓。这种情况通常与遗传因素、皮肤干燥、激素水平变化以及摩擦刺激有关。

为了改善鸡皮症,可以采取一系列措施。保持皮肤的充分滋润是关键,使用含有尿素、乳酸或水杨酸的保湿产品可以帮助软化角质层,促进角质细胞的正常脱落。定期去角质也是有效的方法之一,可以使用温和的去角质产品,每周进行一到两次,帮助去除多余的角质层。避免过度摩擦和刺激皮肤,选择柔软的衣物材质,减少对皮肤的物理刺激。最后,保持良好的生活习惯,如多喝水、均衡饮食、避免烟酒等,这些都有助于改善皮肤状态。

【生活小贴士:】

1. 使用含有尿素、乳酸或水杨酸的保湿产品。

2. 定期进行温和的去角质护理。

3. 选择柔软的衣物材质,减少对皮肤的摩擦。

4. 保持良好的生活习惯,如多喝水、均衡饮食。

2025-10-24 08:26

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尿素

尿素(Urea,ure)是哺乳动物蛋白质分解代谢的终产物。在肝脏通过鸟氨酸循环合成,主要由肾脏排泄。由于尿素的分子量小又易于溶解,扩散力极大,故脑脊液、浆膜腔积液、唾液、汗液中的尿素浓度基本一致。血尿素浓度主要受肾功能和蛋白质摄入量和分解代谢情况的影响。目前临床实验室测定尿素最常用的方法有二乙酰-肟法,酶偶联紫外分光光度法和邻苯二甲醛法。

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