发病时间：不清楚
胡思乱想失眠焦虑烦躁睡不着是焦虑症吗
补充说明：胡思乱想失眠焦虑烦躁睡不着是焦虑症吗
a******W 2022-01-20 14:07
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
胡思乱想失眠焦虑烦躁睡不着可能是焦虑症，也可能是由于睡眠环境差、神经衰弱、抑郁症、精神分裂症等原因所引起的。
1、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现坐立不安、烦躁、心慌、呼吸急促等症状，还会伴有失眠、心悸、头晕等症状。患者可在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等药物进行治疗。同时，患者还可配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
2、睡眠环境差
如果睡眠环境比较差，比如室内光线过强、噪音过大、温度过高或过低等，都会影响到睡眠质量，从而导致患者出现胡思乱想、失眠、焦虑、烦躁、睡不着等症状。患者应及时改善睡眠环境，保持室内安静，还可以使用热水泡脚，促进血液循环，有助于改善睡眠质量。
3、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。患者可在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者还可配合医生进行心理治疗，如支持性心理治疗、认知行为治疗等。
4、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等，其病因可能与遗传因素、心理因素、社会环境因素等有关。抑郁症患者会出现胡思乱想、失眠、焦虑、烦躁、睡不着等症状，可在医生指导下服用盐酸丙米嗪片、盐酸氯米帕明片等药物进行治疗。同时，患者还可配合医生进行心理治疗，如支持性心理治疗、认知行为治疗等。
5、精神分裂症
精神分裂症是一种慢性、严重性的精神疾病，主要是由于遗传因素、环境因素、心理因素等原因所引起的。精神分裂症会导致患者出现幻觉、妄想、思维紊乱、行为和思想异常等症状，还会伴有胡思乱想、失眠、焦虑、烦躁、睡不着等情况。患者可在医生指导下服用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗。还可配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
患者平时应注意调整情绪，放松心情，可通过散步、听音乐等方式缓解压力。如有不适，应及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
2022-01-20 16:33
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
