首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 脚脱皮> 夏天手脚脱皮是什么原因

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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夏天手脚脱皮是因为皮肤在高温和湿度大的环境下,角质层过度角化,导致皮肤干燥和脱皮。

夏天高温和高湿度环境下,人体皮肤的水分蒸发速度加快,皮肤为了自我保护,会增加角质层的厚度,从而导致皮肤变得干燥。同时,汗液中的盐分也会刺激皮肤,使得皮肤屏障功能受损,进一步加剧了皮肤干燥和脱皮的现象。如果频繁接触水或者使用碱性强的清洁剂,也会加速皮肤角质层的脱落。

为了缓解夏天手脚脱皮的问题,日常生活中可以采取一些措施。保持手部和脚部的清洁,但避免长时间浸泡在水中,使用温和无刺激的清洁用品。保持皮肤的适当湿润,可以使用含有尿素或甘油等保湿成分的护肤品,帮助皮肤锁住水分。最后,保持良好的生活习惯,如多喝水、均衡饮食、避免长时间接触化学物质等,以增强皮肤的自我保护能力。

【生活小贴士:】

1. 使用温和无刺激的清洁用品。

2. 保持皮肤适当湿润,使用保湿护肤品。

3. 避免长时间接触水和化学物质。

4. 保持良好的生活习惯,如多喝水、均衡饮食。

2025-10-24 11:42

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