发病时间：不清楚
冬天双手干燥起皮缺乏什么
补充说明：冬天双手干燥起皮缺乏什么
a******W 2022-01-25 15:33
我要咨询
精选回答(1)
冬天双手干燥起皮主要是因为缺乏足够的水分和油脂。
在冬季，空气湿度低，皮肤容易失去水分，而手部皮肤由于频繁接触外界环境，更容易干燥。手部皮肤干燥的原因之一是皮脂腺分泌减少，导致皮肤表面缺乏天然油脂，无法有效锁住水分。同时，冬季室内取暖也会进一步降低空气湿度，加剧皮肤水分的流失。手部皮肤在冬季容易变得干燥、粗糙，甚至出现脱皮现象。
为了改善手部干燥的问题，日常生活中可以采取一些措施。保持手部清洁的同时，避免使用过于刺激的清洁剂。使用含有保湿成分的护手霜，如甘油、尿囊素等，可以帮助皮肤锁住水分。多饮水，从内到外补充身体所需的水分，也是保持皮肤健康的重要方法。最后，尽量减少手部直接暴露在寒冷和干燥的环境中，外出时佩戴手套，可以有效防止手部皮肤水分的流失。
【生活小贴士：】
1. 使用温和无刺激的清洁剂洗手。
2. 每日多次涂抹含有保湿成分的护手霜。
3. 保持室内适宜的湿度，使用加湿器。
4. 外出时佩戴手套，减少手部直接暴露在寒冷和干燥环境中。
2025-10-24 11:25
举报相关问题
向医生提问
维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
