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小孩手脚脱皮吃什么好
补充说明：小孩手脚脱皮吃什么好
a******W 2022-01-26 17:16
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精选回答(1)
手脚脱皮可能是由于缺乏某些维生素或矿物质，如维生素A、维生素B群、维生素C、维生素E和锌等。这些营养素对于维持皮肤健康至关重要。
维生素和矿物质在维持皮肤健康方面起着关键作用。维生素A有助于皮肤细胞的正常生长和修复，而维生素B群则参与能量代谢和细胞生长，维生素C是强大的抗氧化剂，有助于皮肤修复和再生，维生素E同样是一种抗氧化剂，可以保护皮肤免受自由基的损害，而锌则有助于皮肤的愈合和修复。这些营养素的缺乏可能会导致皮肤干燥、脱皮等问题。
为了改善手脚脱皮的情况，可以增加富含上述营养素的食物摄入。例如，可以多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、甜薯等；维生素B群丰富的食物包括全谷物、瘦肉、蛋类等；维生素C丰富的食物有柑橘类水果、草莓、西红柿等；维生素E丰富的食物有坚果、种子、植物油等；而富含锌的食物则包括牡蛎、红肉、豆类等。通过均衡饮食，确保身体获得足够的这些营养素，有助于改善皮肤健康，减少手脚脱皮的情况。
【生活小贴士：】
1. 多吃富含维生素A、B群、C、E和锌的食物。
2. 保持充足的水分摄入，促进皮肤健康。
3. 注意个人卫生，保持手脚清洁干燥。
2025-10-24 19:48
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脱皮一般都有季节性，多在春末及夏季炎热潮湿季节发生，常连续多年复发。除有轻微瘙痒感外，不会影响身体健康。导致这种脱皮的真正原因，目前还不十分清楚。一般可以自愈，不需特殊治疗，但如果脱皮比较严重，应请医生治疗。
症状起因：手脚脱皮的几种原因 1.角化鳞屑型足癣 表现为片状红斑，伴角质变厚、粗糙、脱屑，表面覆盖有鳞屑，边缘尚清，多发生在足趾间、足底、足跟和足侧缘，常为双侧，也可单侧发病，有痒感，真菌镜检和培养为阳性。抗真菌药物外用或口服治疗有效。 2.剥脱性角质松解症 皮损初为针头大小白色水泡，可逐渐扩大，中央破裂形成薄纸样皮屑，也可融合成大片表皮剥脱，缺乏炎症特征，常于手脚特别是掌处对称发生，一般无自觉症状，常在数周后自愈，易在暧热季节复发，往往合并有汗泡及局部多汗症，病人多为成年人。治疗可外用10%尿素霜，口服维生素A、维生素E等。 3.慢性湿疹 有些人手掌足底反复发生急性、亚急性湿疹后转变成慢性，皮损表现为患处皮肤肥厚、粗糙，其表面有少量菲薄的屑，多对称发生，剧痒。在医生指导下用药。 4.其他疾病 如掌跖脓疱病、剥脱性皮炎、银屑病等除有全身性或散发性皮损外，手或足也可同时有脱皮。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
