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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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甲营养不良会导致身体出现多种健康问题,如免疫力下降、生长发育迟缓等。

甲营养不良指的是体内缺乏维生素A(也称为甲营养)的情况。维生素A对于维持正常的视觉功能、免疫系统健康以及促进细胞生长至关重要。当人体缺乏维生素A时,眼睛的夜视能力会下降,免疫系统功能减弱,从而增加感染的风险。维生素A还参与皮肤、骨骼和牙齿的健康维护,缺乏时可能导致皮肤干燥、角化过度以及骨骼发育不良等问题。

为了预防甲营养不良,日常饮食中应保证足够的维生素A摄入。富含维生素A的食物包括动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜、甜薯、菠菜等深绿色蔬菜和橙黄色水果蔬菜。通过均衡饮食,确保从食物中摄取充足的维生素A,可以有效预防甲营养不良带来的健康问题。对于特定人群,如孕妇、哺乳期妇女和儿童,可能需要额外补充维生素A,但应在医生指导下进行,以避免过量摄入导致的中毒风险。

【生活小贴士:】

1. 保证每日饮食中含有足够的维生素A来源,如深绿色蔬菜和橙黄色水果蔬菜。

2. 特定人群如孕妇、哺乳期妇女和儿童,在医生指导下适当补充维生素A。

3. 注意观察身体状况,如有视力下降、皮肤干燥等症状,应及时就医检查维生素A水平。

2025-10-24 17:55

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甲营养不良

甲营养不良(naildystrophy):是一种多因素引起的甲损害。常累及所有指,趾甲。患者指(趾)甲变薄,浑浊,变形,易碎。甲表面失去光泽,粗糙。常有纵嵴及甲剥离。真菌镜检阴性。无有效治疗方法。部分患者病情随年龄增长逐渐缓解。

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