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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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胃上部心窝处隐隐作痛可以考虑采取饮食调整、腹部热敷、胃黏膜保护剂、抗酸药物、中药调理等方法进行缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.饮食调整
患者应避免食用辛辣、油腻及含酒精食物,减少咖啡因摄入,一日三餐定时定量。不良饮食习惯如暴饮暴食可能加重胃肠负担,导致不适感加剧;而特定食物如辣椒、酒精可刺激胃黏膜,诱发或加重疼痛。
2.腹部热敷
使用热水袋或者暖贴外敷于下腹区域,每次15-30分钟,每日多次。通过提高局部温度促进血液循环,缓解肌肉紧张和痉挛引起的疼痛。对于由月经前综合症、子宫内膜异位症等原因造成的上述部位疼痛具有一定的效果。
3.胃黏膜保护剂
胃黏膜保护剂包括铝碳酸镁片、硫糖铝咀嚼片等,在饭后服用,按说明书指示剂量服用。这些药物能够覆盖在受损的胃黏膜表面,形成一层保护层,减轻炎症和疼痛。适用于因胃炎、胃溃疡引起的心窝处疼痛。
4.抗酸药物
常用的抗酸药物有奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等,通常空腹时口服。这类药物能抑制胃壁细胞产生过多的胃酸,从而减少胃酸对受损黏膜的刺激,缓解疼痛。适合治疗因胃酸过多引起的上述不适。
5.中药调理
如果患者存在长期反复发作的胃部不适,建议寻求中医师的帮助,开具合适的中药方剂进行调理。中药可通过调节体内气血平衡来改善消化系统功能,缓解上述不适。但需注意个体差异及可能出现的副作用。
除上述措施外,患者还可适当增加体育锻炼,如慢跑、太极等,有助于促进胃肠道蠕动,进而缓解不适症状。同时,建议定期复查,以便及时发现病情变化并采取相应措施。

2024-02-29 05:08

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暴饮暴食

暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。

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