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注意力不集中,背书背不进去怎么办
补充说明：注意力不集中,背书背不进去怎么办
a******W 2022-01-26 17:17
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注意力不集中,背书背不进去可以采取行为疗法、认知行为疗法、脑电生物反馈、神经营养药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.行为疗法
行为疗法通过设定具体的学习目标、制定计划并跟踪进度来帮助个体建立良好的学习习惯。此方法有助于改善注意力缺陷导致的背书困难，因为通过设定目标和制定计划可以帮助个体更好地组织思维，提高专注力。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的专业人员提供，在安静舒适的环境中进行一系列面对面交流。该技术旨在改变不良思维模式及与其相关的行为方式；对解决因心理压力大造成注意力分散至背诵效率低下等问题有益。
3.脑电生物反馈
脑电生物反馈是利用电脑程序监测大脑活动，并给予实时反馈，以帮助个体控制大脑功能的一种治疗方法。此法适合处理注意力不足引发的记忆障碍，因为它能够增强大脑皮层的功能，提高信息加工能力。
4.神经营养药物治疗
神经营养药物治疗涉及使用处方药物如利他林或阿托莫西汀调节神经传递物质水平以改善大脑功能。这类药物可减轻多动症相关的核心症状如冲动行为和注意力不集中，间接提升记忆力和信息保持时间。
建议定期开展心理咨询，以评估并调整教育策略。必要时，医生可能会考虑使用非中枢兴奋剂类药物，如盐酸托莫西汀胶囊，以缓解注意力不集中的症状。
2024-01-31 04:18
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记忆是人脑对过去经历和发生过的事物的重现，包括铭记、保持、回忆与认知（再现）的过程。在这个过程中对事物进行分类、概括、对比、联系等加工。因此，回忆是人脑对以往经历事物经加工后的再现，故有部分或完全性失真或错误。临床工作中可按回忆时间的长短将记忆分为以下3种：①即刻记忆（immediate memory）：指对事物仅能保持不到1分钟的记忆，一般易遗忘。给被检查者一串数字后请其背出或倒背出。受试者必须注意力正常。能处理的信息容量有限，仅7位数左右。②近事记忆（recent memory）：对几分钟至几天内事物的记忆。③远事记忆（remote memory）：对几个月至多年前事物的记忆。
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