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女性下肢水肿吃什么可以消肿
补充说明：女性下肢水肿吃什么可以消肿
a******W 2022-01-27 17:20
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精选回答(1)
女性下肢水肿可以食用冬瓜、薏苡仁、红豆、鲫鱼、菠菜等食物来辅助消肿。需要提醒的是，食物并不能替代医生的治疗，若水肿情况持续或加重，应及时就医。
1.冬瓜
冬瓜具有利尿的作用，能够促进身体中的水分排出，从而达到消除水肿的目的。适当进食冬瓜有助于改善因体内水分潴留引起的轻度下肢浮肿。长期食用还有助于改善肾脏功能，预防水肿的发生。
2.薏苡仁
薏苡仁有利水消肿的功效，因此对于存在下肢水肿症状的女性而言，适量食用薏苡仁可起到一定的缓解作用。薏苡仁还具有健脾祛湿、清热排脓等功效，能有效减轻由脾胃虚弱导致的下肢水肿。此外还可以辅助治疗风湿痹痛、脚气等症状。
3.红豆
红豆含有丰富的膳食纤维及矿物质元素，有利于加速机体新陈代谢，促进体内废物排出，进而达到消肿目的。红豆中富含维生素B群，经常食用不仅可以帮助消除腿部脂肪，还能起到补血养颜的效果。但需注意的是，红豆性质偏寒凉，不建议空腹食用。
4.鲫鱼
鲫鱼是一种常见的食材，其肉质细嫩且营养价值较高，其中含有的蛋白质以及微量元素，如钙、磷、铁等，可以为人体补充营养物质，同时也可以促进血液循环，从而达到消肿的目的。鲫鱼中含有大量的优质蛋白，这些蛋白被分解后会成为氨基酸，为人体提供能量的同时也能增强机体免疫力。但是对海鲜过敏者不宜食用。
5.菠菜
菠菜属于碱性食物，食用后可以使体内的酸碱平衡得到调整，从而促进水肿的吸收和消退。菠菜中富含胡萝卜素、维生素C等多种抗氧化成分，可以帮助清除自由基，延缓衰老过程。但肾炎患者应谨慎食用，以免加重病情。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过量。若水肿情况持续或伴有其他不适症状，则应及时就医进行针对性处理。
2024-03-30 09:31
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分为生理性浮肿和病理性浮肿。下肢浮肿临床常见，主要见于以下几种疾病性浮肿。①心性浮肿，患有各种心脏病病人， 当心功能不全时，体循环障碍，使下肢静脉回心血量减少，引起浮肿;②肝性浮肿，各种肝炎发生肝硬变后，由于肝脏合成白蛋白减少，造成低蛋白血症， 血浆渗透压降低，可引起厂肢浮肿;③肾性浮肿，急慢性，肾炎或肾病综合征病人，肾小球滤过功能降低，造成体内水钠游留，此外再加上大量的蛋白尿出，产生低蛋白血症，从而引起浮肿;④甲状腺机能低下性浮肿， 甲状腺功能低下时，病人真皮层粘多糖沉积，细胞间积聚多量透明质园、硫酸软骨素和水分，可引起下肢浮肿;⑤下肢深静脉病变性浮肿，下肢深静脉炎或下肢静脉瓣膜功能不全时， 由于静脉回流受阻，病人可出现下肢浮肿。
症状起因：下肢浮肿临床常见， 主要见于以下几种疾病性浮肿。①心性浮肿，患有各种心脏病病人， 当心功能不全时，体循环障碍，使下肢静脉回心血量减少，引起浮肿;②肝性浮肿，各种肝炎发生肝硬变后，由于肝脏合成白蛋白减少，造成低蛋白血症， 血浆渗透压降低，可引起厂肢浮肿;③肾性浮肿，急慢性，肾炎或肾病综合征病人，肾小球滤过功能降低，造成体内水钠游留，此外再加上大量的蛋白尿出，产生低蛋白血症，从而引起浮肿;④甲状腺机能低下性浮肿， 甲状腺功能低下时，病人真皮层粘多糖沉积，细胞间积聚多量透明质园、硫酸软骨素和水分，可引起下肢浮肿;⑤下肢深静脉病变性浮肿，下肢深静脉炎或下肢静脉瓣膜功能不全时， 由于静脉回流受阻，病人可出现下肢浮肿。 生理性水肿; 表现一：有些中年女性，早晨起床后，忽然发现自己的胎胖了一圈，眼险及颜面都有些轻度浮肿，下肢皮肤有凹陷性水肿或紧绷感。随着一天时间的推移，可逐渐减轻消退。 表现二：有些饮食中习惯于“口重”的人，常常出现下肢浮肿。 表现三：长时间站立、行走、下蹲或坐位时，会发现下肢或双脚“发紧”，女人逛商店是最有体会的了，若稍串休息或改变体位后一段时间，浮肿可自行减轻、消失。 表现四：有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内，出现眼险、手背、脚踩甚至双下胶轻度浮肿，或伴有乳房胀痛、盆腔部沉重感，以及烦躁、易怒、失眠、疲乏、头痛等神经宫能症症状。 表现五：服用某些药物后，胜、手、足出现浮肿，停药后浮肿会逐渐消退。
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1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
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