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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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产后脚后跟干裂起硬皮是因为皮肤在孕期和产后经历了一系列变化,导致皮肤干燥、失去弹性,进而出现干裂和硬皮现象。

产后女性身体经历了巨大的变化,包括激素水平的波动和体重的增加,这些变化都会影响皮肤的状态。特别是在脚后跟这样的部位,由于经常承受身体的重量,皮肤更容易受到磨损和压力,加之孕期和产后皮肤屏障功能下降,使得脚后跟部位更容易出现干裂和硬皮现象。产后女性可能会因为照顾新生儿而忽视个人护理,长时间站立或行走也会加剧脚后跟皮肤的问题。

为了改善产后脚后跟干裂和硬皮的情况,首先应该保持良好的个人卫生习惯,每天用温水清洗双脚,并轻轻擦干。使用保湿效果好的护肤品,特别是含有尿素、甘油或透明质酸等成分的乳液或霜类产品,可以帮助补充皮肤所需的水分,增强皮肤屏障功能。同时,穿着合适的鞋子,避免长时间站立或行走,减少脚后跟的压力。如果情况严重,建议咨询皮肤科医生,可能需要使用药物治疗。

【生活小贴士:】

1. 每天使用温水清洗双脚,并涂抹保湿霜。

2. 选择透气性好、舒适度高的鞋子。

3. 避免长时间站立或行走,适当休息。

4. 如情况严重,应及时就医。

2026-01-05 08:27

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