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踝关节容易内翻扭伤的原因
补充说明：踝关节容易内翻扭伤的原因
a******W 2022-01-28 10:15
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
踝关节容易内翻扭伤可能是由韧带松弛、肌肉力量不足、关节不稳、先天性关节畸形、遗传性结缔组织病等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.韧带松弛
由于外侧距腓前韧带、跟腓韧带和距腓后韧带损伤导致踝关节稳定性下降，使踝关节在受到轻微外力时发生内翻。针对韧带松弛可采用支具固定的方式进行保守治疗，如弹性绷带包扎、弹力袖套等。
2.肌肉力量不足
当患者存在肌肉力量不足的情况时，会导致踝关节周围肌群无法提供足够的支撑力，从而引起踝关节内翻扭伤的发生。对于肌肉力量不足者，可通过功能性锻炼来增强踝关节周围的肌肉力量，例如踮脚尖运动、抗阻屈伸练习等。
3.关节不稳
关节不稳是指关节面之间的正常解剖关系被破坏，导致关节在活动过程中出现异常移动。若患者存在此现象，则可能导致踝关节在行走或站立时容易发生内翻扭伤。关节不稳可以通过物理疗法进行康复训练，包括平衡训练、柔韧性训练以及肌力训练，以提高关节稳定性和预防再次受伤。
4.先天性关节畸形
先天性关节畸形是出生时就存在的关节结构异常，可能会影响关节的正常功能和稳定性，增加内翻扭伤的风险。先天性关节畸形通常需要手术矫正，如切开复位术、关节镜下微创手术等。
5.遗传性结缔组织病
遗传性结缔组织病是一组由基因突变引起的结缔组织疾病，包括马凡氏综合征、埃莱尔-当洛综合征等，这些疾病会导致结缔组织脆弱，易于损伤，进而影响到踝关节的稳定性。针对遗传性结缔组织病，主要是通过药物治疗缓解症状，常用药物有非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等；糖皮质激素类药物，如甲泼尼龙注射液、磷酸钠注射液等。
建议定期进行踝关节的功能评估和稳定性测试，同时注意保持适当的体重，以减少关节负担。必要时，可在医生指导下进行针对性的物理治疗或定制合适的鞋垫，以辅助改善踝关节的功能状态。
2024-02-29 11:07
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
