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血压高的人能不能吃姜
补充说明：血压高的人能不能吃姜
a******W 2022-01-28 10:15
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精选回答(1)
血压高人群可以适量吃生姜，但不建议过量食用。
血压高主要是由于体内的水钠潴留引起的，而生姜中的辣素能够刺激血管壁，促进血液循环，进而加快新陈代谢，有助于排出多余的水分和钠离子，降低血压水平。但是大量摄入可能导致血压波动过大，因此需要控制摄入量。
如果患者对生姜过敏，则不能吃生姜，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于血压高的患者来说，饮食调理至关重要。日常生活中应避免食用高盐食物，如腌菜、腊肉等，以减少水钠潴留的风险。
2024-02-04 07:31
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