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橙汁的功效和营养价值
补充说明：橙汁的功效和营养价值
2021-08-04 15:03
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橙汁的功效和营养价值主要有增强食欲、补充维生素C、补充钾元素等。
1、增强食欲
橙汁是由橙子压榨而成，口感酸甜，适量饮用后，能够刺激唾液腺分泌，从而起到增强食欲的作用。
2、补充维生素C
橙汁中含有丰富的维生素C，适量饮用后，能够补充身体所需要的营养，同时还能够促进体内铁元素的吸收，有利于身体健康。
3、补充钾元素
橙汁中含有丰富的钾元素，适量饮用后，能够促进体内的新陈代谢，对于预防高钾血症有一定的作用。
除此之外，还具有辅助降压等功效和营养价值，但要避免长期过量饮用，以免对胃肠道造成刺激，出现腹痛、恶心等不适症状。若饮用后，身体出现不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2021-08-10 10:30
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