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血糖高怎么才能降低

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血糖高怎么才能降低

补充说明:血糖高怎么才能降低

a******W 2022-01-30 11:04

胰岛素 血糖 糖尿病前期 2型糖尿病 葡萄糖 空腹 高血糖 低血糖 血压 血糖升高

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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血糖高可以通过饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、中药调理等方法来降低。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构,减少碳水化合物摄入,增加膳食纤维和蛋白质比例,有助于控制餐后血糖上升。适用于轻度血糖偏高的患者。对于糖尿病前期及新诊断的2型糖尿病患者,在生活方式干预中应以低GI食物为主。
2.运动疗法
规律的身体活动可以帮助机体更好地利用葡萄糖,改善胰岛细胞功能,从而达到降低血糖的目的。适合所有人群,尤其是缺乏体育锻炼且超重/肥胖者。开始前需评估身体状况,并在专业人士指导下逐步增加强度和持续时间。
3.口服降糖药
口服降糖药可以提高机体对胰岛素的敏感性,促进外周组织摄取、利用葡萄糖,进而降低血糖水平。主要用于空腹血糖受损和早期2型糖尿病患者。使用时应注意个体差异,定期监测血糖变化。
4.胰岛素治疗
胰岛素能迅速降低血糖浓度,改善高血糖症状,但需要根据病情调整剂量。主要针对那些存在严重高血糖或者有急性并发症风险的人群。使用过程中要密切监控可能出现的低血糖反应。
5.中药调理
某些中药具有调节血脂、血压等功效,可辅助改善血糖代谢异常。适用于辅助治疗或轻度血糖升高患者。选择中药材时须考虑个体差异及可能存在的相互作用。
血糖管理需综合考虑饮食、运动及药物治疗。建议定期监测血糖,以便及时调整治疗方案。同时,保持良好的生活习惯,如戒烟限酒,也有助于控制血糖水平。

2024-05-08 02:21

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2型糖尿病 (II型糖尿病)

II型糖尿病也叫成人发病型糖尿病,多在35~40岁之后发病,占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病病友体内产生胰岛素的能力并非完全丧失,有的患者体内胰岛素甚至产生过多,但胰岛素的作用效果却大打折扣,因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏。可以通过某些口服药物刺激体内胰岛素的分泌。但到后期仍有部分病人需要像1型糖尿病那样进行胰岛素治疗。

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