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血压160不吃药有什么办法降到正常吗
补充说明：血压160不吃药有什么办法降到正常吗
a******W 2022-01-30 11:06
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血压160一般是指收缩压160mmHg，通常情况下，收缩压160mmHg不吃药一般很难降到正常。
正常的收缩压范围在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg，而收缩压160mmHg已经超过了正常的范围，属于高血压范围。患者不吃药很难将血压降到正常范围，因为血压升高是一种不可逆的过程，需要长期在医生的指导下服用降压药物进行治疗。
高血压患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗，同时还需要注意饮食健康，建议低盐低脂饮食，少吃油腻、辛辣的食物，比如肥肉、辣椒等。同时还要保持良好的心情，避免情绪过于激动，以免加重病情。
服用药物期间，如果出现了不适症状，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。另外，患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。
2022-01-30 14:09
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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