首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 手脱皮> 冬季手脱皮是什么原因

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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冬季手脱皮是由于皮肤干燥引起的常见现象。这是因为在冬季,空气湿度较低,加上频繁洗手和使用清洁剂,皮肤更容易失去水分,导致角质层变干、变薄,从而出现脱皮现象。

冬季手脱皮的原因主要是由于皮肤屏障功能受损,导致皮肤水分流失增加。人体皮肤表面有一层天然的油脂膜,它能够锁住皮肤内部的水分,保持皮肤的柔软和弹性。在冬季,空气中的湿度较低,加上人们频繁使用洗手液和清洁剂,这些都会破坏皮肤表面的油脂膜,使得皮肤更容易失去水分。当皮肤失去足够的水分时,角质层会变得干燥、脆弱,从而出现脱皮现象。冬季人们室内取暖,也会加速皮肤水分的蒸发,进一步加剧皮肤干燥和脱皮的问题。

为了有效预防和缓解冬季手脱皮的问题,日常生活中应注重保湿和保护皮肤屏障。可以使用含有天然油脂和保湿成分的护手霜,每天多次涂抹,尤其是在洗手后。同时,尽量减少使用刺激性强的清洁剂,避免长时间接触水。保持室内适当的湿度,可以使用加湿器来提高室内空气的湿度,减少皮肤水分的流失。多饮水,保持身体内部的水分充足,也有助于改善皮肤干燥的问题。

【生活小贴士:】

1. 使用含有天然油脂和保湿成分的护手霜,每天多次涂抹。

2. 减少使用刺激性强的清洁剂,避免长时间接触水。

3. 保持室内适当的湿度,可以使用加湿器来提高室内空气的湿度。

4. 多饮水,保持身体内部的水分充足。

2025-10-25 08:03

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