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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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女人肚子总胀气可能是由多种原因引起的,包括消化系统问题、饮食习惯、甚至是心理因素。这种情况通常表现为腹部不适、感觉腹部膨胀或腹部发出声响。

胀气可能与消化不良有关,比如食物在肠道内未能被充分消化,导致气体积聚。常见的触发条件包括摄入易产气的食物,如豆类、洋葱、某些蔬菜和水果等。饭后立即躺下或进行剧烈运动也可能加重胀气感。胀气通常伴随轻微的腹部不适或疼痛,这种疼痛可能是钝痛或刺痛,且持续时间不定,有时会在几小时内自行缓解。

另一种情况则关联到肠道菌群失衡,即肠道内有益菌和有害菌的比例失调,导致肠道功能紊乱,进而引发胀气。如果胀气伴随剧烈腹痛、呕吐、发热或血便等症状,则可能提示存在更严重的健康问题,如肠梗阻或炎症性肠病,此时应立即就医。

病患必须知道的是,虽然胀气通常不是严重疾病的标志,但如果症状持续存在或伴有其他严重症状,则需要寻求专业医生的诊断和治疗。避免自我诊断,因为胀气的原因多种多样,个体差异性很大。

【预防小贴士:】

1. 注意饮食习惯,避免食用易产气的食物。

2. 进餐时细嚼慢咽,避免边吃边说话。

3. 保持规律的运动,促进肠道蠕动。

4. 减少压力,保持良好的心态。

2026-01-06 14:29

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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