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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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生理期肚子胀气主要是由于体内激素水平的变化导致的。

在月经期间,女性体内的雌激素和孕激素水平会发生显著变化。这些激素的变化会影响子宫内膜的脱落,同时也会改变肠道的蠕动速度和气体的产生与排出。具体来说,孕激素水平的下降会减弱肠道的蠕动,使得肠道内的气体难以排出,从而导致胀气感。月经期间身体还会释放前列腺素,这种物质可以引起子宫收缩,帮助内膜脱落,但同时也会导致肠道平滑肌的收缩,进一步影响气体的排出,从而加剧胀气感。

为了缓解生理期肚子胀气的问题,可以尝试调整饮食习惯,避免食用容易产气的食物,如豆类、洋葱、碳酸饮料等。同时,保持适量的运动,如散步或瑜伽,有助于促进肠道蠕动,改善胀气情况。保持良好的排便习惯,避免便秘,也是缓解胀气的有效方法。

【生活小贴士:】

1. 避免食用易产气的食物,如豆类、洋葱、碳酸饮料等。

2. 保持适量的运动,如散步或瑜伽,促进肠道蠕动。

3. 保持良好的排便习惯,避免便秘。

4. 在必要时,可以咨询医生,了解是否需要使用药物缓解症状。

2026-01-06 14:25

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子宫内膜异位症 (子宫腺肌病,内在性子宫内膜异位症)

正常情况下,子宫内膜覆盖于子宫体腔面,如因某种因素,使子宫内膜在身体其他部位生长,即可成为子宫内膜异位症。这种异位的内膜在组织学上不但有内膜的腺体,且有内膜间质围绕;在功能上随雌激素水平而有明显变化,即随月经周期而变化,但仅有部分受孕激素影响,能产生少量月经而引起种种临床现象。患者如受孕,异位内膜可有蜕膜样改变。这种异位内膜虽在其他组织或器官内生长,但有别于恶性肿瘤的浸润。本病发生的高峰在30~40岁。子宫内膜异位的实际发生率远较临床所见为多。如在因妇科其他病行剖腹探查时及对切除的子宫附件标本仔细作病理检查,可发现约20~25%患者有异位的子宫内膜。

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