发病时间：不清楚
肥胖纹吃什么维生素
补充说明：肥胖纹吃什么维生素
a******W 2022-02-03 21:32
我要咨询
精选回答(1)
肥胖纹的形成与皮肤弹性纤维和胶原蛋白的损伤有关，补充维生素可以帮助改善皮肤状况。
维生素C和维生素E都是促进皮肤健康的重要营养素。维生素C有助于促进胶原蛋白的合成，增强皮肤的弹性和修复能力。维生素E则是一种强效的抗氧化剂，可以保护皮肤免受自由基的损害，同时增强皮肤的保湿能力。这两种维生素协同作用，能够有效改善皮肤的弹性和外观，从而有助于减轻肥胖纹的出现。
除了维生素C和维生素E，维生素A也是促进皮肤健康的重要成分。维生素A有助于促进皮肤细胞的再生，改善皮肤的质地和外观。维生素A还能促进皮肤的保湿，使皮肤更加柔软和光滑。通过补充维生素A，可以进一步改善肥胖纹的状况。
为了有效改善肥胖纹，建议增加富含维生素C、维生素E和维生素A的食物摄入，如柑橘类水果、猕猴桃、坚果、绿叶蔬菜等。同时，保持适当的体重和避免快速增重也是预防肥胖纹的关键措施。保持皮肤的充分水分，定期使用含有维生素成分的护肤品，也能有效改善肥胖纹的状况。
【生活小贴士：】
1. 增加富含维生素C、维生素E和维生素A的食物摄入。
2. 保持适当的体重，避免快速增重。
3. 保持皮肤的充分水分，定期使用含有维生素成分的护肤品。
2025-10-25 13:43
举报相关问题
向医生提问
由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。体重增加过快的人就可以见到这种情况，许多在发育期的人即使长胖不是很明显也可以出现。即使减肥成 功恢复了原有的体形，但这种生长纹却无法消除，它开始是红色，随时间能够逐渐变暗，最后变成白色的条纹。如果不再变胖，时间长了，可以变成比较窄的白色条 纹。如果在发胖的期间或怀孕的期间用一些增加皮肤弹性、促进胶原生长的药物可能会在一定程度上减轻或避免出现生长纹，但目前还没有很好的亡羊补牢的方法。 这种情况对于健康没有影响，所以可以不用治疗。
症状起因：有些女性因身体过于肥胖，致使皮下脂肪大量堆积于皮肤在机械性的作用下过度伸展，后因节食减肥等原因，使皮下脂肪突然剧减，导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩，从而引起酷似妊娠纹那样的条纹。不过，若是长期服用糖皮质类固醇激素或某些疾病的影响，如糖尿病、肾上腺皮质功能亢进等，都有可能发生类似皮肤花纹。
可能疾病： 小儿肥胖性生殖无能综合征 小儿肥胖通气不良综合征 肥胖症
常见检查：
就诊科室：营养科
