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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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冬天皮肤干燥是因为空气中的湿度较低,导致皮肤失去水分,变得干燥。

皮肤干燥的原因在于冬季空气湿度下降,导致皮肤表面的水分蒸发速度加快。皮肤的角质层含有天然保湿因子,这些因子能够吸收并保持水分,但当外界环境过于干燥时,皮肤自身的保湿能力会受到影响,从而导致皮肤水分流失,变得干燥。冬季人们倾向于使用暖气,进一步降低了室内湿度,加剧了皮肤干燥的问题。

为了缓解冬季皮肤干燥的情况,日常生活中可以采取一些措施。保持室内适当的湿度,使用加湿器可以帮助维持适宜的空气湿度。加强皮肤保湿,使用含有天然保湿因子的护肤品,如含有透明质酸、甘油等成分的产品,可以有效锁住皮肤水分。多喝水,保持身体内部的水分充足,也有助于改善皮肤干燥的情况。

【生活小贴士:】

1. 使用加湿器保持室内适宜湿度。

2. 选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的护肤品。

3. 多喝水,保持身体内部水分充足。

2025-10-26 15:18

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