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怎样劝抑郁症的人去看医生

发病时间:不清楚

怎样劝抑郁症的人去看医生

补充说明:怎样劝抑郁症的人去看医生

a******W 2022-02-05 20:58

抑郁症 心理咨询 心理治疗 消极 抑郁 大脑

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

问题:怎样劝抑郁症的人去看医生
回答:劝抑郁症患者去看医生时,可以采取心理咨询、认知行为疗法、人际心理治疗、支持性心理治疗、抗抑郁药治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排面对面或在线会面,在专业咨询师指导下探讨患者的情绪、思维模式及应对策略。此方法有助于提高患者对自身情绪的认识,减少误解和偏见,从而改善其生活质量。
2.认知行为疗法
由训练有素的心理治疗师引导患者识别并改变消极思考模式,通常需要数周至数月时间。CBT可以帮助减轻抑郁症患者的负向思维循环,促进健康思维习惯形成。
3.人际心理治疗
由经验丰富的心理治疗师提供一系列小组会议,旨在帮助患者解决人际关系问题。该治疗方法侧重于改善社交技巧、增强自信心,并可缓解因社交压力导致的抑郁症状。
4.支持性心理治疗
这种非指导性的交流形式给予患者情感上的理解与接纳,可能需要持续一段时间。支持性心理治疗为抑郁症患者提供了安全的情感环境,有利于倾听他们的心声,并减轻压力。
5.抗抑郁药治疗
根据医嘱选择合适的抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等,并按处方规定剂量服用。这类药物能够调节大脑内神经递质平衡,缓解临床症状;适合广泛性抑郁障碍等严重情况。
除了上述建议外,建议患者家属关注患者日常饮食,保证营养均衡,避免高脂肪、高糖食物,以免影响药物吸收和效果发挥。同时,鼓励患者多参与有益身心健康的活动,如散步、轻度运动等,但应遵从医嘱,不可过度劳累。

2024-03-22 15:28

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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