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成人奶粉可以用冷水泡吗
补充说明：成人奶粉可以用冷水泡吗
a******W 2022-02-05 21:18
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医生回答(1)
成年的人喝牛奶粉能起到安神的功能。奶粉中有人体所需要的蛋白质和钙剂，早晨睡眠前喝杯牛奶有益于让睡眠的质量到达提高的功能，同时还会使身体更好的消化吸收营养的成分，皮肤到达调养的功效，缩小皮肤出现过早的衰老情况，但是不能一次喝太多的奶粉，不然会造成身体出现上火的情况，就会激发鼻衄的情况，在睡眠前最佳不要看使人精力兴奋的电影。提议您在平时的生活中肯定要注重自己的饮食，一些生冷的食品脾胃阳气虚衰的这些病症。提议您在平时的生活中肯定要注重自己的饮食，一些生冷的食品脾胃阳气虚衰的这些病症。
2022-02-06 01:07
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
