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外阴营养不良吃什么补
补充说明：外阴营养不良吃什么补
a******W 2022-02-07 13:53
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外阴营养不良可以通过合理的饮食来改善。
外阴营养不良通常指的是由于营养缺乏导致的外阴皮肤干燥、瘙痒、脱屑等症状。这种状况可能与维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E以及锌等营养素的缺乏有关。这些营养素对于维持皮肤健康、促进细胞再生以及增强免疫功能都至关重要。
为了改善外阴营养不良，可以增加富含上述营养素的食物摄入。例如，维生素A丰富的食物包括胡萝卜、甜薯和绿叶蔬菜；维生素B族丰富的食物包括全谷物、肉类、鱼类和豆类；维生素C丰富的食物包括柑橘类水果、草莓和绿叶蔬菜；维生素E丰富的食物包括坚果、种子和植物油；锌丰富的食物包括红肉、海鲜和豆类。通过合理搭配这些食物，可以有效补充身体所需的营养素，从而改善外阴营养不良的症状。
【生活小贴士：】
1. 增加富含维生素A的食物，如胡萝卜和甜薯。
2. 多吃富含维生素B族的食物，如全谷物和豆类。
3. 增加维生素C的摄入，如柑橘类水果和绿叶蔬菜。
4. 适量摄入富含维生素E和锌的食物，如坚果和海鲜。
2026-01-06 09:26
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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