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腰疼睡姿怎么样才是正确的

发病时间：不清楚

腰疼睡姿怎么样才是正确的

补充说明：腰疼睡姿怎么样才是正确的

2021-12-28 15:39

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王晓东主治医师天津医科大学总医院三甲

擅长：各种骨科疾病：颈椎病腰椎疾病膝骨关节炎类风湿关节炎脊柱侧弯肩周炎骨折术后及康复

找医生

腰疼睡姿一般建议平卧位或者侧卧位，但是要注意睡姿并不能治疗腰疼，只能缓解疼痛。

腰疼可能是因为腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起，如果是腰肌劳损引起的，建议患者选择平卧位或者侧卧位，因为平卧位或者侧卧位能够使腰部肌肉放松，从而缓解腰疼的症状。如果是腰椎间盘突出症引起的，建议患者选择平卧位，因为平卧位时，腰椎间盘压力会降低，从而使腰椎间盘突出症引起的疼痛得到缓解。

腰疼的患者要及时到正规医院就医，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。患者在日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，可以适当进行腰背肌锻炼，缓解腰疼的症状。

2022-01-25 16:51

•腰肌劳损

慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。

适用药品

五子衍宗丸(浓缩丸)

补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。

盐酸替扎尼定口服溶液

（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。（2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。

二十八味槟榔丸

温肾、通淋(前列腺的炎症肿痛)。用于寒性腰髋关节痛及脓血尿，睾丸肿胀等。

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