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颈肩综合症应怎样睡觉

发病时间:不清楚

颈肩综合症应怎样睡觉

补充说明:颈肩综合症应怎样睡觉

2021-12-28 15:39

颈肩综合症 综合征 颈椎 肩膀

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精选回答(1)

李欣 副主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长:小儿创伤,儿童脑性瘫痪,发育性髋脱位、马蹄足、肘内翻等各种先天或后天获得性畸形,骨髓炎、骨肿瘤与骨延长等。

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颈肩综合征患者尽量采取仰卧位睡觉 。因为颈椎有一个向前的生理曲度,所以,在睡觉时应尽量使睡姿保持顺应生理曲度的姿势,可以采用低枕,颈部使用沙袋、软垫等。同时在侧卧位睡时枕头的高度不要过高,一般与肩膀齐平。具体的睡姿建议通过专业医生的指导,使患者减轻症状,不要自行处置。

2022-01-25 14:15

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颈肩疲劳和软组织疼痛 (颈肩综合症)

颈肩综合症时由于现在的年轻人工作是长期电脑和伏案工作,经常保持低头这样的被动体位引起的疲劳和软组织疼痛。

  • 症状起因:颈背综合症的成因很简单,人体长时间保持一种被动体位的姿势,比如在低头时,颈椎后部的韧带就会一直处于被抻拉的状态而变得松弛,疲劳的肌肉会排出肌酸,人自然感到肌肉酸痛。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外科

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