发病时间：不清楚
得乳腺增生的人注意吃什么饮食
补充说明：得乳腺增生的人注意吃什么饮食
a******W 2022-02-09 10:56
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精选回答(1)
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，饮食上需要注意调整，以帮助缓解症状和促进健康。
乳腺增生的发生与体内激素水平密切相关，尤其是雌激素。饮食中的一些成分可以影响激素水平，进而影响乳腺健康。例如，高脂肪饮食可能会增加体内雌激素的水平，从而加重乳腺增生的症状。合理的饮食调整对于乳腺增生患者来说非常重要。
为了帮助缓解乳腺增生的症状，患者应该注意增加蔬菜和水果的摄入量，这些食物富含维生素和矿物质，有助于调节激素水平。同时，应减少高脂肪、高糖分的食物摄入，这些食物可能会导致体内激素失衡，从而加重乳腺增生的症状。适量摄入富含纤维的食物，如全谷物，可以帮助维持肠道健康，进一步促进激素平衡。
【生活小贴士：】
1. 增加蔬菜和水果的摄入量，以补充维生素和矿物质。
2. 减少高脂肪、高糖分的食物摄入，避免激素失衡。
3. 适量摄入富含纤维的食物，如全谷物，以维持肠道健康。
2026-01-06 16:31
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乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。
