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抑郁症怎么让他解开心结
补充说明：抑郁症怎么让他解开心结
a******W 2022-02-09 10:57
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
抑郁症可以通过心理咨询、支持性心理疗法、认知行为疗法、人际心理治疗、药物治疗等方法来帮助患者解开心结。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理咨询师与其面对面交流，让患者有机会倾诉内心困扰并接受指导。此方法有助于解开因生活压力、情感问题等原因导致的心结；因为此方法能提供一个安全且非评判性的环境给患者表达他们的情感，并得到专业人士的理解和支持。
2.支持性心理疗法
支持性心理疗法通常由训练有素的心理医生提供，在安静私密环境中开展系列会话，旨在倾听患者心声并给予积极回应。此法适合缓解由重大变故引发的抑郁情绪，可促进个体从负性事件影响中恢复过来；因为在治疗过程中，患者能够感受到被接纳与关心，有助于减轻孤独感及疏离感。
3.认知行为疗法
认知行为疗法涉及一系列交互式会议，在专业人员指导下帮助个体识别并改变消极思维模式。这种方法有益于纠正对自身价值评估偏低所致之压抑感受；因为它教导人们如何挑战不合理想法，并用更健康思维方式替代它们。
4.人际心理治疗
人际心理治疗侧重于改善人际关系，通常在小组形式下进行，由经验丰富的咨询师引导。对于因社交障碍引起或加剧之沮丧情绪具有积极作用；因为它强调沟通技巧提升以及解决冲突能力培养，使病人得以重建信任与联系网络。
5.药物治疗
药物治疗可能包括抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等，需依据医嘱确定剂量和服用周期。这些药物能够调节大脑内神经递质平衡，从而缓解由遗传因素或生物化学异常引起的持续性低落心情；因为它们作用于特定受体上，增加5-羟色胺和/或去甲肾上腺素水平，这两者都与情绪调节有关。
在应对抑郁症时，应考虑综合运用多种治疗方法，以满足不同个体的需求。建议患者积极参与体育锻炼，如慢跑、游泳等，以促进血液循环，增强身体素质，也有助于缓解抑郁症状。
2024-03-14 09:51
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
解郁丸
本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
