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体内湿气重可以多喝水吗
补充说明：体内湿气重可以多喝水吗
a******W 2022-02-09 16:05
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体内湿气重的人群不宜多喝水。
体内湿气重是因为脾脏运化水湿的功能失常，导致体内水湿停滞不化。若此时再大量饮水，会进一步增加脾脏负担，使湿邪更难被运化掉，从而加重湿气重的症状。因此，对于体内湿气重的人来说，适量饮水即可，不必刻意追求每日饮水量。
如果患者存在肾虚、水肿等情况，则不宜过多摄入水分。
针对体内的湿气重，建议调整饮食结构，减少油腻、寒凉食物的摄入，适当食用红豆薏米粥等有助于祛湿的食物。同时，可配合医生通过拔罐、艾灸等方式辅助调理。
2024-04-04 06:59
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
