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喝凉白开水会增加湿气吗

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喝凉白开水会增加湿气吗

补充说明：喝凉白开水会增加湿气吗

2021-08-10 14:20

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王凤副主任医师上海市第六人民医院三甲

擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

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喝凉白开水不会增加湿气。
湿气的产生主要与体内水液代谢失调有关，而喝凉白开水不会直接导致水液代谢紊乱。凉白开水的温度适宜，不会刺激消化系统，也不会导致脾胃功能失调，因此不会增加湿气。但需要注意的是，如果长期大量饮用凉白开水，可能会导致体内电解质失衡，影响身体健康。

2021-08-26 17:30

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