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脸上黑色素能排出吗

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脸上黑色素能排出吗

补充说明:脸上黑色素能排出吗

2021-06-28 18:55

黑色素 皮肤 维生素C

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黄敖 副主任医师 长沙市第一医院 三甲

擅长:主攻方向:难治性尖锐湿疣微波手术与光动力治疗术、皮肤常见病、面部年轻化治疗。

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脸上产生的黑色素可以通过皮肤代谢排出,但不一定能肉眼观察到。
皮肤中的黑色素是由黑色素细胞产生的。当皮肤受到紫外线照射时,会增加黑色素的合成,以此保护皮肤。大部分的黑色素会伴随表皮角质层细胞的自然脱落而排出体外。为了维护皮肤健康,建议日常饮食中增加富含维生素C的食物,以帮助抑制黑色素生成。同时,务必做好防晒措施,降低紫外线对皮肤的照射。

2021-07-30 09:53

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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