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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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女性更年期便秘主要是由于雌激素水平下降导致肠道功能改变。更年期时,女性体内的雌激素水平显著下降,这直接影响到肠道的蠕动速度和水分吸收,从而引发便秘问题。

雌激素水平下降不仅影响肠道的直接功能,还间接影响了肠道的微生物环境和黏膜健康。雌激素对肠道黏膜的保护作用减弱,使得肠道的水分吸收能力降低,同时肠道蠕动减慢,使得粪便在肠道内停留时间过长,水分被过度吸收,导致大便干硬,排便困难。雌激素水平的下降还可能影响到神经系统对肠道的调控,进一步加剧便秘症状。

在面对更年期便秘问题时,需要注意的是,治疗便秘并非简单的饮食调整或药物使用,而是一个综合性的管理过程。在调整饮食和使用药物的同时,还应关注患者的心理状态和生活方式的改变,因为压力和不良的生活习惯也可能加重便秘症状。在治疗过程中,除了关注肠道功能的恢复,还需要关注患者的整体健康状况,包括心理健康和生活习惯的改善。

【管理小贴士:】

1. 保持均衡饮食,增加膳食纤维摄入。

2. 保持适量运动,促进肠道蠕动。

3. 定期监测肠道功能指标,及时调整治疗方案。

2026-01-07 08:26

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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