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类风湿可以锻炼身体吗
补充说明：类风湿可以锻炼身体吗
a******W 2022-02-12 23:08
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类风湿患者可适量进行游泳、打太极拳等非负重运动，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
类风湿患者通过适度锻炼能够增强体质，改善生活质量，但需要避免度运动以免加重关节损伤。
类风湿患者在急性发作期时不宜进行剧烈运动，以免导致病情加重。此时应以休息为主，待症状缓解后逐渐增加活动量。
对于类风湿患者而言，日常生活中应注意保暖，避免长时间处于潮湿环境，并定期监测自身症状变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
2024-01-14 02:59
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
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