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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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春天皮肤干燥主要是因为春季气候逐渐转暖,空气湿度较低,导致皮肤水分蒸发加快,从而出现干燥现象。

春季气温回暖,但空气中的湿度却相对较低,尤其是在北方地区,春季往往伴随着干燥的北风。这种低湿度的环境会加速皮肤表面水分的蒸发,导致皮肤屏障功能下降,水分流失增加,从而引起皮肤干燥。春季紫外线强度逐渐增强,皮肤为了自我保护,可能会减少皮脂分泌,进一步加剧皮肤干燥。

为了缓解春季皮肤干燥的问题,可以采取以下措施:保持室内适宜的湿度,可以使用加湿器来增加空气中的湿度;选择适合自己皮肤类型的保湿产品,如含有透明质酸、甘油等成分的保湿霜,这些成分能够帮助皮肤锁住水分;再次,多喝水,保持身体内部的水分充足,从而促进皮肤健康;最后,注意饮食均衡,多吃富含维生素A、C、E的食物,如蔬菜、水果等,这些营养素有助于增强皮肤屏障功能,改善皮肤干燥状况。

【生活小贴士:】

1. 使用加湿器保持室内适宜湿度。

2. 选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的产品。

3. 增加饮水量,保持身体内部水分充足。

4. 多吃富含维生素A、C、E的食物,促进皮肤健康。

2025-10-27 16:00

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干燥综合征 (舍格伦综合征,斯约格伦综合征,自身免疫性外分泌腺病,古-豪二氏综合征)

干燥综合征(Sjögrensyndrome,SS)是一种侵犯外分泌腺体尤以侵犯唾液腺和泪腺为主的慢性自身免疫性疾病。主要表现为口、眼干燥,也可有多器官、多系统损害。受累器官中有大量淋巴细胞浸润,血清中多种自身抗体阳性。本综合征也称为自身免疫性外分泌腺病(autoimmune exocrine gland disease)、斯约格伦综合征、口眼干燥关节炎综合征。常与其他风湿病或自身免疫性疾病重叠。

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