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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

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口腔异味时有时无,可能与饮食、口腔卫生、身体状况等多种因素有关。

口腔异味的产生通常与口腔内的细菌代谢产物有关。当食物残渣在口腔内停留时间过长时,细菌会分解这些食物残渣,产生硫化物等挥发性物质,从而导致口臭。口腔疾病如牙周病、龋齿等也会产生异味。同时,身体状况如消化系统疾病、呼吸道感染等也可能引起口腔异味。而当口腔卫生状况良好,饮食健康,身体状况稳定时,口腔异味就会减少甚至消失。

为了减少口腔异味,首先需要保持良好的口腔卫生习惯,比如每天至少刷牙两次,使用牙线清理牙缝,定期到牙科诊所进行牙齿清洁。注意饮食健康,避免食用过于辛辣、油腻的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。最后,如果口腔异味持续存在,应该及时就医,排查是否有口腔疾病或其他身体问题。

【生活小贴士:】

1. 每天早晚刷牙,使用牙线清理牙缝。

2. 避免食用过于辛辣、油腻的食物。

3. 定期到牙科诊所进行牙齿清洁。

4. 如果口腔异味持续存在,应及时就医。

2026-01-07 12:39

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