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子宫内膜薄月经量少吃什么
补充说明：子宫内膜薄月经量少吃什么
a******W 2022-02-12 23:10
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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子宫内膜薄月经量少可以适量食用黑芝麻、红豆、红枣、阿胶、枸杞等食物，这些食物对于症状可能有一定的缓解作用。但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，若症状持续或加重，建议及时就医。
1.黑芝麻
黑芝麻含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分，能够促进雌激素分泌，改善子宫内膜薄的情况。适当进食有助于调节内分泌失调，对于缓解经期不适也有一定作用。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
2.红豆
红豆具有利水消肿的功效，有利于促进体内水分代谢，进而辅助改善子宫内膜薄的症状。此外还可以促进血液循环，减少经血滞留，从而达到调理月经的目的。但是对红豆过敏者禁用。
3.红枣
红枣富含铁元素及多种维生素，可补充机体所需营养物质，提高身体免疫力，改善贫血症状，进而间接起到增厚子宫内膜的作用。经常吃一些红枣还能够补中益气，使气血充足，从而使月经量增多。但需注意适量食用，避免出现上火的现象。
4.阿胶
阿胶具有滋阴补血的作用，可以改善因气血不足引起的月经量少。阿胶能有效增强人体免疫功能，提高机体抗病能力。但是要遵医嘱服用，不可盲目自行用药。
5.枸杞
枸杞中含有一定的胡萝卜素以及维生素A，能够维持生殖系统的正常生理功能，从而达到辅助治疗的效果。除此之外，枸杞还能促进肝脏排毒，减轻肝脏负担，保护肝细胞免受损伤。但是要注意不可以过量食用，否则可能会导致视力模糊。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过多摄入。若月经量持续较少或伴有其他症状，建议及时就医进行针对性处理。
2024-04-06 10:33
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子宫内膜薄是女性常见病症，女性在有一定雌激素的作用下，做超声检查时子宫内膜不能达到8毫米的厚度就判断为子宫内膜薄。导致子宫内膜薄的原因有全身性的，常见的原因有雌激素水平低、孕激素水平不足和存在排卵障碍和缺乏生长激素等，也有局部的原因，例如内膜损伤，粘连和缺失等，有一部分患者在人工流产后，子宫内膜尚未恢复，也会导致子宫内膜薄。在诊断子宫内膜薄时，一定是要在一定的雌激素水平下，如果雌激素的水平不够，此时做个子宫内膜厚度达不到8毫米，便不能诊断为子宫内膜薄，只能说是雌激素不够造成子宫内膜薄。因此，如果患者在检查时发现子宫内膜薄，要同时检查雌激素水平。
