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咽喉发炎吃什么
补充说明：咽喉发炎吃什么
a******W 2022-02-12 23:10
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
咽喉发炎可以食用燕麦、蜂蜜、梨、酸奶和菠菜。需注意，这些食物并不能替代医生的治疗。
1.燕麦
咽喉发炎可能是由于细菌或病毒感染引起的，而燕麦中的锌元素有助于增强机体免疫力。此外，燕麦还含有大量的膳食纤维，可以促进消化。适当摄入燕麦能够为身体提供能量，缓解炎症症状。
2.蜂蜜
咽喉发炎期间，喉咙黏膜受到刺激，出现疼痛、干燥等症状。蜂蜜具有一定的抗菌作用，能减轻炎症反应。适量食用蜂蜜可缓解咳嗽、喉咙痛等不适感。但不宜过量，以免引起血糖波动。
3.梨
梨中含有丰富的水分及多种维生素，对于咽喉部有明显的滋润效果，从而达到止咳化痰的作用。咽喉发炎患者平时适当的吃一些梨，有利于病情恢复。
4.酸奶
酸奶中含有的乳酸菌对胃肠道有益，可以帮助调节免疫系统功能，提高机体抵抗力。饮用酸奶可辅助改善肠胃道环境，间接支持呼吸道健康。选择无糖或低脂产品以减少额外糖分摄入。
5.菠菜
菠菜富含维生素C和叶绿素，这些营养成分有助于抗氧化和抗炎。其中的铁质还有助于红血球形成，提升氧气运输效率。适量食用菠菜可补充必要的营养素并支持整体健康状态。注意不要过量以防腹泻等问题发生。
咽喉发炎时，应避免辛辣、油腻食物，如辣椒、炸鸡，以减少对咽喉的刺激。建议增加水分摄入，可适量饮用温水或盐水漱口，保持喉部湿润。
2024-04-19 14:25
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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