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没怀孕也不来月经和生活压力有关吗

发病时间:不清楚

没怀孕也不来月经和生活压力有关吗

补充说明:没怀孕也不来月经和生活压力有关吗

a******W 2022-02-12 23:10

不来月经 内分泌失调 下丘脑-垂体-卵巢轴 孕激素 子宫内膜 体重下降 多囊卵巢综合征 甲状腺功能异常 妊娠

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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生活中的压力确实可能影响月经周期,导致月经不调甚至暂时停止来月经。压力是通过影响体内的激素水平,进而影响月经周期的。

压力,尤其是长期的心理压力,会对人体的内分泌系统产生影响。当我们处于压力状态时,身体会释放应激激素,如皮质醇和肾上腺素,这些激素会干扰正常的激素平衡,特别是影响到控制月经周期的激素,如促卵泡激素和黄体生成素。当这些激素的平衡被打破时,月经周期可能会变得不规律,甚至出现月经暂停的情况。

在面对压力时,采取积极的生活方式调整是关键。尝试通过深呼吸、瑜伽或冥想等方式来放松身心,这些方法可以帮助降低体内的应激激素水平。保持规律的生活习惯,包括定时作息和健康饮食,这有助于维持正常的激素水平。最后,适度的体育锻炼不仅能够帮助缓解压力,还能改善身体的整体健康状况。

【生活小贴士:】

1. 通过冥想、瑜伽等放松技巧来减轻压力。

2. 保持规律的生活习惯,包括定时作息和均衡饮食。

3. 适度的体育锻炼有助于缓解压力并维持健康。

2026-01-07 12:00

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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