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生理性低血压怎么调理
补充说明：生理性低血压怎么调理
2021-12-28 15:39
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生理性低血压一般可以通过均衡饮食、规律体育锻炼等方式进行调理 。饮食方面需要避免吃太咸的食物，做好均衡饮食即可，如适当增加水果、蔬菜摄入。钠盐摄入虽然可以升高血压，但升高血压的机制并不属于生理性反应，容易导致高血压的发生。规律体育锻炼主要通过体力活动改善各处血管功能，从而恢复血管张力，让血压有一定程度升高。
2022-01-24 11:37
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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