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老长痘痘缺什么维生素
补充说明：老长痘痘缺什么维生素
a******W 2022-02-14 18:01
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长痘痘可能与缺乏维生素有关，但通常不是直接的因果关系。若长期存在痘痘问题，建议咨询皮肤科医生或内分泌科医生进行诊治，可能需要通过药物治疗来补充维生素，如烟酸、维生素B6、维生素E、异维A酸、黄体酮等。
1.烟酸
烟酸适用于糙皮病、癞皮病等缺乏烟酸引起的皮肤病变。其能促进皮肤健康，减少炎症。服用时需注意可能出现的皮肤潮红、瘙痒等过敏反应。
2.维生素B6
维生素B6可用于治疗脂溢性皮炎导致的反复长痘。该药物具有抑制皮脂腺分泌的作用。不宜长期过量使用，以免引起头痛、恶心呕吐等不良反应。
3.维生素E
维生素E可以辅助改善因内分泌失调而引发的痘痘问题。其能够抗氧化和抗自由基，从而起到淡化色斑的效果。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
4.异维A酸
异维A酸可作为重度痤疮患者的首选药物，其具有调节表皮细胞分化及角质形成过程的作用。肝肾功能不全患者应谨慎使用，定期监测肝肾功能。
5.黄体酮
黄体酮对于经前综合症引起的面部痘痘有较好的效果，因为此药物具有一定的抗雄激素作用。闭经或子宫功能性出血患者禁止使用。
针对长期长痘痘的问题，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高机体免疫力，也有助于维持正常的内分泌水平。
2024-03-11 20:32
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尼克酸又称烟酸或抗糙皮因子，食物中肝、瘦肉、家禽、花生及酵母中富含烟酸，各种谷类中烟酸和色氨酸的含量较低。烟酸经氨基转移作用生成烟酰胺，烟酰胺与磷酸核糖焦磷酸反应形成烟酰胺单核苷酸，后者与ATP结合成烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(nico-tinamide adenine dinucleotide，NAD)，又称辅酶Ⅰ(CoⅠ)。NAD与腺苷三磷酸(ATP)结合成烟酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸(nico-tinamide adenine dinucleotide phosphate，NADP)，又称辅酶Ⅱ(CoⅡ)。在许多无氧脱氢酶中NAD与NADP起到脱氢辅酶的作用。NAD及NADP均为细胞代谢过程中氧化还原反应系统的主要辅酶。烟酸除了食物来源外，亦可由色氨酸转化而来，色氨酸先变成犬尿氨酸。需要色氨酸吡酪酶与甲酰酶，它水解甲酰犬尿氨酸为犬尿氨酸，再由1-犬尿酸水解酶分解犬尿酸或黄尿酸为3-羟氨基苯甲酸，然后在5-磷酸核糖焦磷酸的作用下，由哺乳类肝脏的酶系统变成烟酸。烟酸经代谢后的产物为N'-甲基烟酰胺及N'-甲基-2-吡酮-5-甲酰胺，前者为尿中排泄量的20%～30%，后者为尿中排泄量的40%～60%。
