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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

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女人吃泥鳅的好处主要包括补充营养、促进消化、提高自身免疫力、辅助改善睡眠质量、辅助保护眼睛等,但要注意适量食用。

1、补充营养

泥鳅中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、钙元素、磷元素等营养成分,适量食用可以为身体提供所需要的营养,对身体有一定的好处。

2、促进消化

泥鳅中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,食用后可以促进胃肠蠕动,一定程度上可以改善消化不良的情况。

3、提高自身免疫力

泥鳅中含有丰富的优质蛋白,食用后可以为身体提供所需要的能量,也可以促进身体的新陈代谢,在一定程度上可以提高自身免疫力。

4、辅助改善睡眠质量

泥鳅中含有一定的钙元素,可以促进骨骼的生长,在一定程度上也可以达到辅助改善睡眠质量的目的。如果存在失眠的患者,可以适当吃泥鳅进行改善。

5、辅助保护眼睛

泥鳅中含有丰富的维生素A,可以促进眼睛内感光色素的形成,在一定程度上也可以达到辅助保护眼睛的目的。

但需要注意适量食用,以免加重胃肠负担,引起消化不良。如果出现消化不良的情况,可以通过腹部按摩、适当运动等方式进行缓解,必要时,也可以在医生指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

2022-02-16 20:05

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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