发病时间：不清楚
怎样给宝宝做龙利鱼好吃
补充说明：怎样给宝宝做龙利鱼好吃
a******W 2022-02-16 17:25
我要咨询
精选回答(1)
给宝宝做龙利鱼，可以通过清淡口味、选择鱼刺较少的鱼、适当添加辅食、清蒸等方式进行烹饪，有助于宝宝摄入营养均衡。
龙利鱼的肉质比较细腻，而且味道鲜美，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，宝宝适当吃龙利鱼，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
1、清淡口味
龙利鱼的鱼肉一般会比较鲜美，可以选择清淡的口味，比如清蒸、水煮等，一般不会破坏龙利鱼的营养成分，而且也比较清淡，不会对宝宝的胃肠道造成太大的影响。
2、选择鱼刺较少的鱼
龙利鱼的鱼刺比较少，而且也比较容易咀嚼，宝宝吃了以后一般不会对胃肠道造成太大的影响，而且还能够有效补充身体所需要的营养。
3、适当添加辅食
龙利鱼中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分，可以满足宝宝生长发育的需求，因此，在宝宝6个月以后，可以适当添加辅食，比如鱼肉泥、蔬菜泥、水果泥等，有利于促进宝宝的生长发育。
4、清蒸
清蒸龙利鱼口感清淡，宝宝也容易接受，而且龙利鱼的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、DHA等营养物质，适当吃能够补充宝宝身体所需要的营养，对宝宝的身体有一定的好处。
5、其他
还可以通过煲汤、清炒等方式进行烹饪，但需要注意避免添加辛辣刺激的调味品，以免刺激宝宝胃肠道，引起不适症状。
除此之外，在日常生活中，还要注意饮食卫生，避免吃不干净的食物，也要避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。如果宝宝吃了龙利鱼后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-02-16 20:08
举报相关问题
向医生提问
暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
达立通颗粒
清热解郁，和胃降逆，通利消滞，用于肝胃郁热所致痞满证，症见胃脘胀满、嗳气、纳差、胃中灼热、嘈杂泛酸、脘腹疼痛、口干口苦；运动障碍型功能性消化不良见上述症状者。
复方维生素U片
胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
