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孕妇能不能喝橘红
补充说明：孕妇能不能喝橘红
a******W 2022-02-16 17:25
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医生回答(1)
孕妇可以适量喝橘红。
橘红属于中药材，具有宣肺止咳的功效，对于咳嗽痰多等症状有一定的缓解作用。此外，橘红还含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，能够提高身体免疫力，促进胎儿健康发育。
如果孕妇对橘红过敏，则不建议饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
橘红性温，不宜过量食用，否则可能会导致口舌生疮、便秘等上火症状。在孕期，饮食调理应以均衡为主，避免摄入过多刺激性食物。
2024-02-26 01:28
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
