首页> 营养科> 腰果> 腰果的功效与作用补肾吗

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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腰果具有补肾的功效,可以起到辅助补肾的作用 。
腰果是一种药食同源的食物,味甘,性平,归肾、肺以及脾三经,具有补肾固精、健脑益智以及止咳平喘的功效,对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精盗汗等症状,具有一定的缓解作用。此外,腰果中含有丰富的油脂,能够起到润肠通便的作用,能够改善便秘、大便干结的症状。
需要注意的是,腰果属于药食同源的食物,因此不可过量食用,以免引起上火,出现口舌生疮、大便干结等不适症状。另外,对于食用腰果的人群,应避免同时食用螃蟹、绿豆、西红柿等寒凉食物,以免对腰果的功效造成影响。

2022-05-11 13:47

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医生回答(1)

胡湛波 主治医师 三甲

擅长:全科

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腰果能够起到补肾的效果,并且还会够起到健脾的功能,能够提升人体的免疫力,有肯定的硬化血管的优点,但是腰果内含有大量的脂肪,长时候吃的时候有大概会造成肝脏负担加剧,有的人还会出现上火的现象,会引发人出现恶心或者呕吐,当肝脏不好的时候或者是得了胆囊炎的时候要少吃一些腰果。

2022-02-16 21:31

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