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南瓜的作用和功效前列腺增生
补充说明：南瓜的作用和功效前列腺增生
a******W 2025-09-17 22:22
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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南瓜是一种营养价值很高的食物，它对前列腺健康有一定的积极作用。
南瓜富含β-胡萝卜素，这是一种维生素A的前体，对于维持前列腺健康具有重要作用。维生素A有助于维持泌尿系统的正常功能，促进前列腺细胞的健康生长。南瓜中还含有丰富的抗氧化剂，如维生素C和E，这些成分可以帮助抵抗自由基的损害，减少炎症反应，从而对前列腺增生有一定的预防和缓解作用。同时，南瓜中的膳食纤维有助于改善肠道健康，促进消化系统的正常运作，间接有助于维持前列腺的健康状态。
南瓜不仅味道鲜美，而且对前列腺健康有益。在日常饮食中加入南瓜，可以作为日常饮食的一部分，帮助改善前列腺健康。建议选择新鲜的南瓜，烹饪时尽量保留南瓜的原汁原味，避免过度加工，以最大限度地保留其营养价值。同时，保持均衡的饮食结构，适量摄入富含锌、硒等微量元素的食物，这些元素对前列腺健康同样重要。
【生活小贴士：】
1. 每周至少食用一次南瓜，以充分利用其营养价值。
2. 保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。
3. 适量运动，保持健康的生活方式。
2025-09-18 02:48
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前列腺增生症，旧称前列腺肥大，中老年男性的常见病之一，是前列腺的一种良性病变，其增生的病因，跟男性激素变化以及睾丸变化也有着密切的关系。同时性生活过度、手淫、性交中断和刺激性食物等，皆可引起睾丸、前列腺过度充血，反复过度的充血，睾丸容易萎缩，久之前列腺就容易肥大增生了。它常见的症状为，尿频、尿急（不能忍尿）、排尿不完全（尿不尽感）、排尿间断、尿失禁等。据国外统计，40岁以上的男性约有半数罹患良性前列腺增生，80岁以上患者可达80%。据临床证明，50岁以上男性约有60%以上为前列腺增大。
