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伸筋草泡脚的功效与作用有哪些
补充说明：伸筋草泡脚的功效与作用有哪些
a******W 2025-09-17 03:56
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医生回答(1)
伸筋草泡脚能够帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
伸筋草，作为一种传统草药，被认为具有活血化瘀、舒筋活络的功效。通过热水泡脚，伸筋草的有效成分可以被皮肤吸收，进而促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。这种做法背后的原理主要是通过改善局部血液循环，促进新陈代谢，加速体内废物的排出，从而达到缓解肌肉紧张和疼痛的效果。
对于伸筋草泡脚的具体做法，建议使用适量的伸筋草，加入足量的热水中，浸泡双脚约20-30分钟。注意水温不宜过热，以免烫伤皮肤。同时，泡脚后应保持双脚干燥，避免受凉。长期坚持伸筋草泡脚，可以有效缓解因长时间站立或行走引起的肌肉疲劳和疼痛。
【生活小贴士：】
1. 泡脚时水温不宜过高，以免烫伤皮肤。
2. 伸筋草泡脚后，保持双脚干燥，避免受凉。
3. 长期坚持伸筋草泡脚，可以有效缓解肌肉疲劳和疼痛。
2025-09-18 14:15
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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祛风燥湿，干"黄水"。用于湿疹，类风湿性关节炎，痛风等湿痹症，"黄水病"，皮肤病。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症，以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎，急性上呼吸道炎症的解热镇痛。
