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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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怀孕期间出现干呕和恶心是非常常见的现象,通常被称为晨吐。这种症状通常在怀孕的早期阶段最为明显,尤其是在怀孕的头几个月。晨吐的出现与体内激素水平的变化密切相关,特别是人绒毛膜(hCG)和雌激素水平的升高。

晨吐可能与多种因素有关,包括饮食习惯、精神压力、疲劳以及特定的食物或气味。许多孕妇发现,干呕和恶心在早晨起床时更为严重,而在饭后或一天中的其他时间有所缓解。一旦症状呈现持续加重、无法缓解或伴有剧烈腹痛、阴道出血等,则需要考虑是否存在其他健康问题,如宫外孕或流产的迹象,此时应立即就医。

在面对晨吐时,重要的是要认识到每个人的情况都是独特的,症状的严重程度和持续时间也会有所不同。常见的认知误区包括认为晨吐仅发生在早晨,或者误以为晨吐是健康问题的标志。实际上,晨吐是怀孕早期的正常生理反应,大多数情况下不会对孕妇或胎儿造成危害。如果晨吐非常严重,导致脱水或营养不良,就需要寻求医生的帮助。

【预防小贴士:】

1. 保持良好的饮食习惯,避免油腻、辛辣或刺激性食物。

2. 多次少量地进食,避免空腹,有助于缓解恶心感。

3. 保持室内空气流通,避免烟雾、香水等可能诱发恶心的气味。

4. 保持充足的休息,避免过度劳累和精神压力。

2026-01-07 18:57

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干呕

干呕的基本征候特征为欲吐而呕,无物(或仅呕出少量涎沫)而有声。多由胃失和降,气逆上冲引起的。临床应分寒热虚实辨治,而以和胃降逆为要。

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